Vị ngọt thơm của hến hòa trong vị chua nhẹ của lá chanh và giấm gạo lên men Lisa, thêm mè rang dậy mùi thơm, đó là chưa kể vị giòn giòn của hoa chuối và hành tây nữa làm món ăn thêm thú vị. Quý vị và các bạn hãy nhanh tay vào bếp
Hến trộn hoa chuối

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp chuối bào: 250g
  • Thịt hến: 150g
  • Da heo luộc: 100g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Gừng: 1 củ nhỏ
  • Rau răm, ngò gai, ớt sừng cắt sợi
  • Lá chanh, nước cốt chanh
  • Tỏi ớt băm, hành phi, mè trắng rang
  • Đường, muối, nước mắm
  • Ăn kèm: Bánh tráng mè nướng
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Đập dập gừng. Luộc hến với gừng đập giập, gỡ lấy thịt hến.

– Da heo cắt lát mỏng.

– Bắp chuối bào ngâm nước chanh cho trắng và không bị thâm. Hành tây cắt lát mỏng, ngâm nước đá. Rau răm, ngò gai cắt khúc 1cm. Lá chanh cắt nhuyễn.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: hòa tan 2/3m muối, 4M đường và 4M nước mắm, 2M tỏi ớt băm, 4M Giấm gạo lên men LISA®.

– Trộn da heo, bắp chuối và hến với ½ (một phần hai) lượng nước trộn, để 2-3 phút thì chắt bớt nước. Tiếp tục thêm hành tây, lá chanh, ớt sừng, ½ (một phần hai) lượng mè rang, ½ (một phần hai) lượng hành phi, ½ (một phần hai) lượng rau răm và ngò gai vào rồi trộn với lượng nước trộn còn lại, trộn thật đều hỗn hợp.

3. CÁCH DÙNG:

– Trình bày món ăn ra dĩa. Rải đều ngò gai, rau răm, hành phi còn lại lên trên. Dùng kèm với bánh tráng mè nướng.

Mách nhỏ

– Bắp chuối bào ngâm với nước pha nước cốt chanh để không bị thâm đen và loại bỏ được vị chát.

– Cắt lá chanh thật nhuyễn để có hương vị vừa phải, không át mùi các nguyên liệu khác giúp món ăn ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đựng Cha Lua cách làm kimbap sườn lợn kho trứng cút cach lam ga kho gung ngon Tương cà cach lam ruoc ca thit kho nuoc dua gÃƒÆ cách làm sữa chua dẻo Hủ tiếu bò viên xào trứng gà lộn với me Cac mon ca cay lam nuoc mam ot bò kho cá om dưa muối vịt nướng chao cach lam banh xop chanh chao Đùi vịt nướng chao Salad Banh goi thịt gà rôti Spaghetti chả sen bài trí nội thất cha ca la vong Làm Bánh mỳ cach lam banh trung thu Bánh Trung thu và mối tơ hồng xi quách am bí ngồi đặc sản Hà Nội Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh mon bingsu Bap cha canh gio heo món ăn cho bé lúc kinh op dò cach nau che ngu sac cach lam cha bap ngon đồ chơi vải ga nau tuong hot bo cau xao gà nướng tỏi quần soóc rau củ quả Ghẹ cach lam mut khoai lang banh muffin tái chế món ăn kiểu ấn banh muffin ngon ví cầm tay cơm cơm công thức bánh khai lang sốt caramel Dáºm bánh bỏng gạo phơ pho tra chanh ha noi cach nau banh tom salad cã dao nuong banh sua chien banh tira tay cui miến gà măng khô Món ăn đặc sắc từ chim tại Bắc Ninh cá trứng kho bot lam sua chua che dau xanh dầu dưỡng tóc cAch dau hu nhoi thit ngon mÃƒÆ nấm nấm đùi gà xào tỏi món gà om nấm cau Canh chua ca loc Cùng cần tây lam mut bi dưỡng da thit chan gio ngam mam hamburger ca ngu nấu cháo cua vị ngọt tiramisu log cake ca ngác lam banh xeo bang chuoi lam mut so long nuong banh mi hap gởi banh pia cach lam xi mai Cua Biển tom cuon xao nao cách làm sữa ngô cá thu đao cach lam kem ngon canh tiet trứng rán khoai tây há cảo nhân cần tây bun thit nuong doi mon muc nuong sa te caramen ngon nước cốt dừa Đùi gà chiên nước nau com ngon bua com don gian cach lam ngoc ke xa ngon gỏi chay Tuyết Nguyễn Sinh tố chuối và nha đam lam lap xuong phile ca ba sa